《心理学》第七章 第三节 情绪的理论

关于情绪的本质，人们有一个长期认识的过程，在情绪心理学一百多年来的发展进程中，形成了许多学派，它们从各自的立场和侧面建立假设，也就形成了多种理论，这些理论对于我们认识和理解情绪的发生、发展的规律有着重要的意义。在这里我们介绍几种有代表性的、经典的理论。

基于达尔文进化论的影响和生物科学的发展，美国心理学家詹姆斯和丹麦生理学家兰格(Lange)，分别于1884年和1885年提出了内容相同的一种情绪理论，后来人们称之为詹姆斯—兰格理论。他们强调情绪的产生是植物性神经系统活动的产物。后人称他们的理论为情绪的外周理论。

詹姆斯根据情绪发生时引起的植物性神经系统的活动，并由此产生的一系列机体变化，认为情绪就是对身体变化的知觉。他说：“情绪，只是一种身体状态的感觉；它的原因纯粹是身体的。”他指出，人们的常识认为，对外部事件的知觉使人先产生某种情绪，随着情绪的产生而引起一系列的身体变化。但是他认为这种看法是不对的，他的主张是，先有机体的生理变化，而后才有情绪。在詹姆斯看来，悲伤乃由哭泣而起，愤怒乃由打斗而致，恐惧乃由战栗而来，高兴乃由发笑而生。

兰格认为，情绪是内脏活动的结果。他特别强调情绪与血管变化的关系：“情感，假如没有身体的属性，就不存在了。”“血管运动的混乱、血管宽度的改变以及各个器官中血液量的改变，乃是激情的真正的最初原因。”兰格以饮酒和药物为例来说明情绪变化的原因。酒和某些药物都是引起情绪变化的因素，它们之所以能够引起情绪变化，是因为饮酒、用药都能引起血管的活动，而血管的活动是受植物性神经系统控制的。植物性神经系统支配作用加强，血管舒张，结果就产生了愉快的情绪；植物性神经系统活动减弱，血管收缩或器官痉挛，结果就产生了恐怖。

詹姆斯—兰格理论看到了情绪与机体变化的直接关系，强调了植物性神经系统在情绪产生中的作用，这有其合理的一面；但是，他们片面强调植物性神经系统的作用，忽视了中枢神经系统的调节、控制作用。

美国生理学家坎农（Cannon)和巴德（Bard)提出了不同的观点，认为情绪的中心不在外周神经系统，而在中枢神经系统的丘脑。他们认为当人们感知到促使情绪产生的刺激后，丘脑首先被激活，接着，丘脑把信息传递给植物性神经系统，由此产生生理反应。同时，根据情绪的不同性质，丘脑把信息传递给大脑皮层。因此，情绪感觉是由大脑皮层和植物性神经系统共同激发的结果。

例如，某人遇到一只熊，由视觉感官引起的冲动，同时向两个方向传递，产生两种反应：一是神经冲动经体干神经系统和植物性神经系统达到骨骼肌及内脏，引起生理应激状态；二是神经冲动传至大脑，使某人意识到熊的出现。这时某人的大脑中可能有两种意识活动：其一，认为熊是驯养的动物，并不可怕，因此，大脑即将神经冲动传至丘脑，并转而控制植物性神经系统的活动，使应激状态受到压抑，恢复平衡；其二，认为熊是可怕的，会伤害人，大脑对丘脑抑制解除，使植物性神经系统活跃起来，加强身体的应激生理反应，并采取行动尽快逃避，于是产生了恐惧，随着逃跑时生理变化的加剧，恐惧的情绪体验也加强了。因此，情绪体验和生理变化是同时发生的，它们都受丘脑的控制。

（一）阿诺德的评定—兴奋学说

美国心理学家阿诺德(Arnold)在20世纪50年代提出了情绪的评定—兴奋学说。这种理论认为，刺激情景并不直接决定情绪的性质，从刺激出现到情绪的产生，要经过对刺激的估量和评价，情绪产生的基本过程是刺激情景—评估—情绪。同一刺激情景，由于对它的评估不同，会产生不同的情绪反应。评估的结果可能认为对个体“有利”、“有害”或“无关”。如果是“有利”，就会引起肯定的情绪体验，并企图接近刺激物；如果是“有害”，就会引起否定的情绪体验，并企图躲避刺激物；如果是“无关”，人们就予以忽视。她举例说，在森林里遇到一只熊，会产生极大的惊恐；然而，在动物园里看到阿拉斯加巨熊时，不但不产生恐惧，反而使人产生兴趣和惊奇。这种情感反应的区别显然来自对情境的知觉、评价过程。

阿诺德认为，情绪的产生是大脑皮层和皮下组织协同活动的结果，大脑皮层的兴奋是情绪行为最重要的条件。她提出情绪产生的理论模式是：引起情绪的外界刺激作用于感受器，产生神经冲动，通过内导神经上送至丘脑，在更换神经元后，再送到大脑皮层，在大脑皮层上刺激情景得到评估，形成一种特殊的态度（如恐惧及逃避、愤怒及攻击等），这种态度通过外导神经将皮层的冲动传至丘脑的交感神经，将兴奋发放到血管或内脏，所产生的变化为被感受到的情绪。这就是评定—兴奋学说。

（二）拉扎勒斯的认知—评价理论

美国心理学家理查德·拉扎勒斯(Richard Lazarus)是情绪认知理论的另一位代表。他认为情绪是人与环境相互作用的产物。在情绪活动中，人不仅接受环境中的刺激事件对自己的影响，同时要调节自己对于刺激的反应。也就是说，情绪活动必须有认知活动的指导，只有这样，人们才可以了解环境中刺激事件的意义，才可能选择适当的、有价值的动作反应。按照拉扎勒斯的观点，情绪是个体对环境事件知觉到有害或有益的反应。因此，在情绪活动中，人们需要不断地评价刺激事件与自身的关系。具体来讲，有三个层次的评价：初评价、次评价和再评价。

初评价是指人确认刺激事件与自己是否有利害关系，以及这种关系的程度。只要人们处在清醒的状态下，这种评价随时随地都会发生，这是人的生存适应的一个重要方面。

次评价是指人对自己反应行为的调节和控制，它主要涉及人们能否控制刺激事件，以及控制的程度，也就是一种控制判断。当人们要对刺激事件作出行为反应时，必须根据主观条件和客观社会规范来考虑行为的后果，从而选择有效的措施和方法。如，当人们受到侵犯、伤害时，是采取攻击行为还是防御行为，这取决于人们对刺激事件的控制判断。在这种评价过程中，经验起着重要的作用。

再评价是指人对自己的情绪和行为反应的有效性和适宜性的评价，实际上是一种反馈性行为。如果再评价结果表明行为是无效的或不适宜的，人们就会调整自己对刺激事件的次评，甚至初评，并相应地调整自己的情绪和行为反应。

上述的三种情绪的经典理论假定了情绪的不同成分。它们也假定了刺激事件导致情绪体验的不同进程。在詹姆斯—兰格理论中，刺激引发植物性神经系统活动和行为，被知觉到后引发特定的情绪反应。在坎农—巴德理论中，刺激首先作用于大脑的不同中心，直接刺激产生唤醒反应、行为和情绪体验。在认知评价理论中，刺激事件和生理唤醒都同时依据情境线索和环境因素得到认知评价，在唤醒水平和评价性质的交互作用中产生情绪体验。见图7-6。